Assalamualaikum semua ;) alhamdulillah 2013 sudah pejam celik je da berganti tahun. Wa sendiri pun pejam celik da nak setahun kerja macam-macam yg da berubah. Wa sendiri pun da berubah haha. Berubah mana?haaa berubah bentuk rupa badan. Ni pun semenjak turun naik laut. Baru 2 kali trip wa da macam owh mak meletup lu jah. Haaaaaa mana tak 1st trip naik laut hampir sebulan atas pelantar makan minum tidur kerja movie dan sebagainya disana. Lokasi pelantar adalah di sempadan vietnam-malaysia nama platform tu PM3-South (Bunga Raya) bulan 11/2012. Nak tahu hasil dia, berat badan wa dari yang dulu maintain 55kg sampai wa graduate pop pop wa turun laut time 1st time ke pelantar tu nah berat wa jadi 69kg.
Gambar hiasan: PM3-South
Disebabkan time yang 1st trip ke pelantar tu berat badan wa mendadak naik 69kg, haha agak menggelabah juga bila timbang berat badan macam tu. So wa plan nak diet and jaga mana yang patut sebelum keadaan berat badan tak terkawal. So 2nd trip ke laut kali ni naik jiran kepada platform 1st trip. which is nama die PM3-North (Bunga Orkid) time new year. So sebulan disana setiap kali takde keje wa terus masuk gym haha bersenam mana tak lu atas laut kalau ada skatepark wa ingt memang tak turun setahun pun sanggup..haha ok so hasil die wa berjaya turunkan berat badan sampai 64kg So berat badan ni kene maintain. Tapi pengalaman dekat Bunga Orkid yang paling banyak mana tak weather pick up, ombak sampai 5-6Meter angin 45Knot lebih kurang 83km/h hehe So wa rasa wa tak tahu nk citer apa lagi. Ok challow
